För ca 6 veckor sedan började jag göra lätta övningar hemma, så som: situps, utfall, vanliga benövningar, armhävningar. Jag tillägger att jag även slutade med kaffe, mjukt bröd, smör och allt fredagsmys. Jag vägde vid start 57kg och är nu nere på 52kg och har stått där i ca 2 veckor. Magen är platt och man riktigt känner musklerna, de kan även ses på den övre delen av magen. Låren är relativt fasta och rumpan mycket fastare och mindre. För några dagar sedan började jag arbeta med de nedre magmusklerna efter att Gustav visat mig den oerhört effektiva omvända situpsen. Galet jobbig men jäkligt bra och snart kanske man klarar räkan(göra båda situpsen samtidigt). Slapp helgerna som varit har inte gjort mig något negativt eftersom jag sett till att träna minst 1-2 ggr/dag. Jag är fast! Jag vill inte göra annat än träna och nu längtar jag till våren så jag även får börja springa. Work that body!
